На днях заехал ко мне товарищ после работы. Мы с ним давно не виделись, перескакивали с темы на тему. Я сел в кресло у компьютера, включил негромко файл с нашим любимым джазом. Приятель устроился на диване.
Через пять минут беседы вдруг заметил, что мой гость начал дремать. Но тут же взбодрился и сказал, извинившись: «Привык после трудового дня давать себе час расслабиться, подремать в кресле. Так мне легче войти в домашнюю форму после рабочего ритма».
Я невольно позавидовал товарищу: у него есть четкое разделение на дом и работу. Моя же спальня – это и мой кабинет. Вроде бы хорошо: не нужно вставать рано, надевать галстук, куда-то ехать. Говорят, многие об этом мечтают.
Однако жить постоянно в одном ритме довольно трудно. В человека природой заложена возможность приспособления к многовариантности жизни. Без нее люди, наверное, развивались бы иначе, не были бы столь активны в социуме.
Мне, как, наверное, и многим другим инвалидам, приходится придумывать разные уловки, чтобы вырваться из каждодневного нудного ритма. Заставлять себя делать что-то непривычное, одеваться и идти на улицу, просить друзей, чтобы отвезли тебя в какой-то магазин. Хотя почти все сейчас можно посмотреть в интернете и купить приглянувшиеся вещи с доставкой на дом или наказать купить это по пути тем же друзьям.
А ведь хочется еще поехать в театр, на какую-нибудь выставку, погулять по лесу, особенно в такую жару. Однако найти компаньона на столь длительное время очень сложно. Все заняты, все вокруг спешат.
Считается, что для людей с проблемами здоровья главное – это покой, размеренность жизни и минимум волнений. Но как нам оставаться в стороне от проблем, когда они постоянно окатывают всех без разбора. Часто новое дело, свежий ритм помогают забыть о передрягах, переключиться на более светлые мысли.
Все дело в ритме
Это я ощутил на себе почти сразу же после того, как стал учиться в школе очно, начиная с 5-го класса. До этого я учился на дому. Мир крутился вокруг меня. А в новых условиях я был вынужден подстраиваться под него.
Раньше я мог не выходить на улицу, если там дождь или метель. Теперь же любые ссылки на непогоду, мальчишек-хулиганов в классе выглядели бы неуместными. Нужно было быть готовым ко всему.
Как ни странно, подобная смена ситуаций помогала мне реже думать о болезни, больше вникать в окружающую жизнь, стараться не стоять в стороне. И домашние задания начали делаться быстрее, когда понимаешь, что это, безусловно, главное, но не единственное твое занятие.
Ведь надо еще посидеть с ребятами во дворе, послушать новые анекдоты. Сходить на последний фильм «про индейцев». Почитать молодежный журнал о технике. Все это, чтобы быть в курсе и не ударить в грязь лицом завтра на перемене, в разговорах с друзьями по дому.
«В обществе тоже появляются проблемы, когда представители разных групп населения не слышат друг друга, живут на разных скоростях. Ему тогда тоже часто необходим дорогой ремонт, то есть реформы.»
Школьные годы приучили меня жить в разных ритмах. И в дальнейшем я невольно искал себе занятия, которые не давали бы мне успокаиваться, стоять на месте. К сожалению, такие работы случались у меня не часто. Перерывы между ними давались мне трудно. Организм требовал нагрузки, выхода энергии.
Из разговоров с другими инвалидами, особенно теми, кто потерял здоровье в зрелом возрасте, я узнал, что те же проблемы испытывают многие из них, увидевших результаты своего труда. Осознавших, что от них тоже немало зависит. Нелегко оказаться на обочине жизни в этом случае.
Сложно бывает нам и когда после вынужденной паузы тебя вдруг зовут работать, восстанавливать свои силы, навыки, входить в рабочий ритм. От подобных резких перепадов напряжения и техника часто ломается. Что уж тут говорить о последствиях таких всплесков физических и психологических усилий для нашего брата? Тем более, что рассчитывать на постоянное трудоустройство мы редко можем, в основном нас берут на временную работу.
Людям с проблемами здоровья всегда необходимо держать себя в форме, чтобы быстро перепрыгнуть в другой ритм из заунывного домашнего с минимальными усилиями для себя и для своих работодателей. Вот, почему многие мои друзья с инвалидностью постоянно что-то делают по дому, мастерят, пишут.
Они верят, что их энергия и опыт кому-то, наконец, понадобятся, а они снова начнут жить обычной, полноценной жизнью. И будут выбирать ее ритм для себя сами. Не опоздать бы поддержать их нашим властям, пока у людей не иссякло это желание..
Известно, что любой механизм быстро ломается, если его детали не пригнаны друг к другу, работают в разных ритмах. На его ремонт тогда требуется гораздо больше средств, чем обычно. Ремонтникам при этом можно только позавидовать. Остальным же приходится слоняться без дела и ждать.
В обществе тоже появляются проблемы, когда представители разных групп населения не слышат друг друга, живут на разных скоростях. Ему тогда тоже часто необходим дорогой ремонт, то есть реформы. В выигрыше при этом, увы, оказываются лишь те, кто умеет распределять. Люди с идеями, предлагающие что-то новое, оказываются в этот момент, как правило, не востребованными.
Официально сегодня в России 13,5 миллионов инвалидов. Если к каждому из них прибавить два-три родственника, которые так или иначе контактируют с ним, то получится, что почти треть населения страны знакома с нашими проблемами. Почти треть России находится в состоянии безнадеги, потому что их не слышат. Мы выпадаем из общего потока. У нас не тот ритм жизни.
Игорь Глушенков
https://www.bbc.co.uk/
