Музыка успокаивает душу, убаюкивает детей, но она может также — что менее известно — и повысить уверенность в себе.
И с этой задачей лучше всего справляются песни, которые записаны с сильными басами — они могут вдохновлять, больше, чем другие музыкальные композиции. Ученые подтвердили связь между музыкой и чувством силы в новом исследовании.
Как свидетельствуют результаты исследования команды ученых из Северо-Западного и Колумбийского университетов, музыка с сильными низкими частотами дарит слушателю чувство уверенности и даже власти.
Студентов, участвующих в эксперименте, усадили прослушивать музыку разных жанров: хип-хоп, хэви-метал, панк, регги — всего 31 композиция в совершенно разных стилях. Затем их попросили детально описать то, что они чувствовали, во время прослушивания каждой записи. Три пьесы вдохновили добровольцев больше всего — они в основном отличались мощными басами.
Далее ученые провели серию экспериментов, в которых оценивалось влияние двух из этих «вдохновляющих» композиций: насколько добровольцы могли контролировать пищевое поведение под влиянием музыки. Для этого исследователи расширили поле экспериментов, «подвергая» психику участников инструментальным версиям одних и тех же песен.
В них подтвердилось влияние низких частот на поведение человека: под воздействием такой музыки студенты куда лучше контролировали себя, оставаясь при этом в приподнятом настроении.
https://zdravoe.com/
