Могут ли дети с инвалидностью участвовать в марафоне и кто помогает им в этом? Корреспондент агентства «Минск-Новости» побывала на тренировке спортивного клуба для семей, воспитывающих особенных детей.
«Крылья Ангелов» — клуб не совсем обычный. Такая команда в Беларуси единственная. Она объединяет детей с тяжелой инвалидностью и физически здоровых любителей бега. Ребята, которые передвигаются в колясках, — это «ангелы». Взрослые, помогающие им преодолевать дистанцию, — «крылья». Вместе они пробежали не один десяток километров. Причем в число спортивных волонтеров входят не только родители ребят, но и абсолютно чужие люди, которые пришли поддержать детей и провести с ними время. Так что клуб без преувеличения можно назвать одновременно и семейным, и инклюзивным. Инициаторы его создания и руководители — отец девочки с ДЦП Дмитрий Тимашков и мама подростка с аутизмом Ирина Дергач.
***
Тренировки бесплатно и открыто проходят в Лошицком парке два раза в неделю — по вторникам и четвергам. Присоединиться к пробежкам может любой желающий.
Собираются члены команды в 19:00. Из прицепа, в котором хранится спортинвентарь, достают специализированные коляски — беговые, с тремя колесами. Несмотря на то что Марина на тренировке всего второй раз, девочка узнает свое транспортное средство и радостно устремляется к нему со словами: «хочу кататься».
В Лошицкий парк Марина с папой впервые пришли неделю назад. Попробовали пробежать вместе, используя коляску, 4 км.
— Мне понравилась идея Дмитрия — помогать семьям, столкнувшимся с инвалидностью, включаться в активную жизнь, — говорит волонтер Владимир. — Маринка — человечек непростой, понять, что она чувствует и хочет, с первого раза не всегда получается. Но то, что сегодня она рвалась в бой, очевидно.
Ребят рассаживают по коляскам. Они вместе со взрослыми отправляются разминаться.
— Зимой мы занимаемся в легкоатлетическом манеже. На наших пробежках присутствуют студенты кафедры лечебной и адаптивной физкультуры Белорусского государственного университета физической культуры, они нам показывают, как правильно разогревать мышцы, — вводит в курс дела руководитель проекта Ирина Дергач. — Тренировку начинаем с маленькой дистанции — 600 м. За два часа каждый пробегает сколько может — в зависимости от подготовки.
Мне доверяют коляску с Лилей. Бегун она уже опытный, участвовала вместе с папой Дмитрием Тимашковым в международных марафонах в Киеве, Сочи, Севилье…
— Дети, которые никогда не ходили, смутно представляют себе, что такое бегать, тем более участвовать в спортивном состязании. В коляске, которую толкает бегун, они испытывают все присущие массовому спорту эмоции — радость движения, восторг победы, ощущают поддержку болельщиков, — поясняет на бегу Ирина. — К тому же ребенок не просто так сидит в коляске, во время пробежки у него все мышцы работают в такт движениям взрослого.
Волонтер Олег Сизонов бегает с «Крыльями Ангелов» уже два года. Он не скрывает: чтобы научиться понимать и чувствовать настроение ребят, понадобилось время.
— В этом-то и смысл совместных тренировок. Не просто прийти раз в год, чтобы поучаствовать в марафоне, а установить контакт с ребенком, — говорит спортивный доброволец, а потом с улыбкой добавляет: — Если поначалу бегать с коляской было тяжело, то сейчас, наоборот, сложнее преодолевать дистанцию в одиночку — кажется, что потерял опору.
Бежать с коляской действительно непривычно. Во-первых, боишься не справиться с управлением на повороте. Во-вторых, сразу начинаешь чувствовать мышцы на руках. «Подумаешь, 600», — резво стартовала я. Но через 300 м поняла: всё, выдохлась. Коляску с Лилей у меня перехватывают другие члены команды, их ждет пятикилометровый круг, а мы с Дмитрием сходим с дистанции и присаживаемся на скамейку, чтобы пообщаться.
***
— Когда в семье есть ребенок с тяжелой инвалидностью, родители, как правило, ставят на себе крест. Волей судьбы они оказались в домашнем заточении, из которого не знают, как выбраться, — начинает свой рассказ Тимашков. — Выдержать такую социальную изоляцию психологически сложно. Одни плачут, другие собирают деньги на лечение, третьи уходят из семьи, а я начал бегать вместе с Лилей. Хотя спортом ранее не занимался.
Собеседник признается, что на этот шаг его вдохновила история американцев Дика Хойта и его сына Рика, которые бегали марафоны более трех десятков лет.
— Потом услышал про Минский полумарафон, подумал: а почему бы и нет? Тогда я не представлял, насколько тяжело взять такую дистанцию. Казалось, если осилил 5 км, то пробегу и 22 км. С большим трудом, но мы с Лилей дошли до финиша. Нас поддерживала огромная масса людей, на протяжении всего пути они кричали: «Молодцы! Класс!» Впервые за семь лет я перестал чувствовать себя одиноким. Оказалось, мы нужны обществу.
Во время забега состоялось знакомство Дмитрия с врачом-стоматологом Владимиром Слепченко, который впоследствии стал одним из первых спортивных волонтеров в команде «Крылья Ангелов». Как оказалось, Владимир шел на полумарафон за личным рекордом — собирался бежать на время. Но, заметив среди участников мужчину и девочку с ДЦП, махнул рукой на собственный результат, помог толкать коляску на одной горке, потом на второй…
— Так что, можно сказать, идея нашего спортивного клуба зародилась именно во время Минского полумарафона. Совместное участие в спорте — самый простой и убедительный способ поддержать человека с инвалидностью, — поясняет Дмитрий.
***
По мнению организаторов проекта, на тренировках легче устанавливать контакт, проще преодолевать психологический барьер. Родителям проблемных детей бег помогает избавиться от комплексов, выявить в себе скрытые резервы, волонтерам — по-другому посмотреть на детей с инвалидностью, особенным ребятам — поверить в свои силы.
— Бег, спорт, то, с чего мы начали, — всего лишь верхний пласт, — высказывает свое мнение Ирина Дергач. — Смысл нашего проекта в том, что мы создаем условия для позитивного общения детей с инвалидностью, их родителей и минчан, которые не сталкивались с такой проблемой. И вот это, пожалуй, самое главное.
Ирина с Дмитрием недавно вернулись из США, где участвовали в массовом забеге.
— С колясками в Америке бегают все, в том числе молодые мамы. Это просто удивительно, — делится впечатлениями Ирина. — Надеюсь, что со временем такое движение станет массовым и в Беларуси.
Очередной благотворительный пробег спортивного клуба «Крылья Ангелов» состоится 3 сентября. Сайт пробегов: www.wingsangels.by.
Фото из архива клуба «Крылья Ангелов»
