Вы боитесь уколов и закрываете глаза, когда врач приближается к вам с иглой?
Очень зря, уверены эксперты из Великобритании. На самом деле боль от укола чувствуется гораздо меньше, если не отворачиваться, а… наблюдать за процедурой. Когда люди смотрят на место укола, они чувствуют меньше боли, и поэтому во время прививок стоит противостоять естественному желанию отвернуться или закрыть глаза. Это доказывает, что у боли есть не только физическая сторона, но и эмоциональная, и, если правильно использовать эти знания, с ней можно бороться более эффективно. “Мы всегда советуем детям отвернуться, когда им делают уколы или берут кровь на анализ, но на самом деле наше внимание обладает болеутоляющим эффектом: один лишь взгляд снижает чувствительность к боли”, — рассказывают авторы исследования из университетского колледжа Лондона.
https://ng.by/
