Поговорим об изменении привычек питания для ежедневного сбалансированного приёма пищи. В один день менять ...
Поговорим об изменении привычек питания для ежедневного сбалансированного приёма пищи. В один день менять глобально весь свой рацион – не лучший способ обрести полезные привычки, так как лишь единицы ...
Очень хорошо устраивать раз в неделю разгрузочный день на основе клетчатки – ешьте в такой день овощные с ...
Очень хорошо устраивать раз в неделю разгрузочный день на основе клетчатки – ешьте в такой день овощные салаты или запеканки. «Я — инвалид первой группы, лежачий больной, начал набирать вес. В связи с ...
