Победитель ННД

Оливки полезны для костей

Оливки полезны для костейИспанские исследователи из госпиталя Труэта в Жироне  выявили новые полезные свойства оливкового масла. По их мнению, те, кто сделал оливковое масло неотъемлемой частью своего питания,  поступают очень мудро, потому что берегут свои кости.

К эксперименту, доказавшему это, ученные  привлекли 127 человек, которых в произвольном порядке разбили на три группы. Сначала у всех замерили уровень глюкозы, остеокальцина, триглицеридов, общего холестерина и холестерина ЛПВП.  Потом каждой группе назначили свой тип диеты. Первой досталась средиземноморская диета плюс орехи. Вторая придерживалась диеты с оливковым  маслом. Третья - с пониженным содержанием жира.

После того как добровольцы пожили некоторое время в предписанном пищевом режиме, ученные снова проверили их анализы. Выяснилось, что  лучшие биохимические показатели состояния костной ткани   у второй группы, то есть у тех, кто сидел на диете, предусматривающей употребление  оливкового масла. И это - ещё один довод в пользу этого продукта.

https://zdr.ru/

Схожие публикации

Оставить отзыв

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *